Le pôle de méditation.

S’appuyant sur les toutes dernières recherches scientifiques dans le domaine de la méditation (pleine conscience, cardio-méditation), nous vous proposons un chemin inédit, unissant le corps, le mental, le cœur et le souffle.
Ainsi, vous apprendrez à tenir à distance vos ruminations, à faire face aux maux de notre époque (anxiété, dépression, burn-out…), à gérer vos émotions pour mieux vivre l’instant présent.